W momencie, kiedy osoba uzależniona od palenia papierosów zrywa ze swoim nałogiem, w organizmie następują wyjątkowo korzystne zmiany. Dobre skutki zerwania z nikotyną pojawiają się szybko, bo już po kilku godzinach. Według ekspertów już w pierwszych dniach po rozstaniu z papierosami można zaobserwować: – znaczne zmniejszenie tętna oraz wyrównanie ciśnienia krwi – wyższe stężenie tlenu we krwi, a także poprawę krążenia – wyostrzenie zmysłów takich jak smak oraz zapach – lepszą pracę układu oddechowego To tylko niektóre plusy pożegnania się z paleniem papierosów, dlatego warto zacząć jak najszybciej.